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普及健康知識,著名醫院教授赴徐匯康健街道“腦卒中”科普記實

應徐匯區康健街道“綜合為老服務中心”,為居民科普心腦血管疾病的預防和“戰勝卒中、再立人生”的健康知識講座之邀,日前浦南醫院院長劉衛東教授走出醫院到社區授課義診。

康健街道是徐匯區開展公益活動的先進單位,社區建立的“綜合為老服務中心”頗具特色。該“中心”環境優美,文化活動豐富,是部分退休、學校老師、教師、科研人員、專業技術骨干、管理人員以及常住居民的理想去處。“中心”有看聞讀報、圖書閱覽、書法展示、電影電視、文體活動、健康講座等樣樣齊全,其示范作用,新聞媒體時有報道,劉衛東院長此次應邀來“中心”講課,就是為滿足老人們對健康知識的保健需求,拓展服務半徑,普及健康知識,關于“腦健康”、“腦卒中”的專病防治。

劉院長從基礎的疾病預防開始,首先強調控制好血壓。他用居民聽得懂的醫學術語,用普通話、上海話,再結合自己多年的從醫實踐與聽課者交流。他指出,在日常生活中,只要保持樂觀的心態,健康的飲食,低鹽低脂,適當的運動,戒煙限酒,控制“三高”即高血壓、高血脂、高血糖,正規用藥,定期查體,就可以避免卒中的發生。

劉院長以互動的方式問在場聽課的50多位居民,在座有多少人每年能做一次腦健康檢查?多少人能堅持一天量三次血壓?舉手者只有2人。劉院長指出:從養身角度來說,居民朋友們至少每年要做一次腦健康檢查,特別是患有心腦血管疾病的老人,查病治病,無病防治,血壓提倡每天早、中、晚各量一次,并作好波動記錄,就診時帶給醫生作為參考,這樣對診斷你是否患有高血壓病有很大幫助。

有了高血壓就要采取措施,白開水是最簡單的保健長壽藥,每天晨起一杯溫開水,對身體好處多多。一方面能降低血液濃度,避免血脂升高,另一方面可加快血液循環和流通,有利于潤腸通便。接下來的治療用藥,一定要去正規醫院請有資質的醫生給予指導。不過一旦發生“腦卒中”,要在第一時間撥打120送醫,盡可能在黃金3小時左右得到手術和治療,現代醫學有技術有手段能使“腦卒中”的后遺癥降到最低,加上病后康復、定期復查就能把原來的不可能變為可能。

講課繼續,互動不斷。一位92歲的老人告訴劉院長,現在大家的生活條件改善了,長壽者也多了,有了好的身體,才有生活質量。但是現在看病還是覺得不方便,所以居民們特別希望能在自己的小區聽到名醫的健康講座,希望劉院長常來科普、義診。

據悉,走出醫院,深入社區進行義務咨詢與進行健康知識講座已成浦南醫院工作常態,每年醫院近30個業務科室的近百位副高以上醫療專家都會定期到社區義診及講課近百場,服務人次達6000余人次。

(來源:東方網 作者:通訊員蒲欣、馬成 )


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